Blog |Online Nutrition Counseling Services | Restart

Remana Jamal

Jul 18, 20192 min read

"السكر "السم الأبيض

نسمع عادة مصطلح "السم الأبيض" ، نحن نتحدث عن السكر المضاف. السكر المضاف أو المصنع هما نوع سكر تضيفه الشركات المصنعة إلى منتجاتها لتعزيز...

8 views0 comments

Remana Jamal

Jul 18, 20192 min read

Sugar the White Poison

We usually hear the term “ the white poison”, we are talking about added sugar. Added or refined sugar is the form of sugar that...

8 views0 comments

Remana Jamal

Jul 5, 20193 min read

التغذية و السمنة

السمنة هي احدى الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الأمراض المزمنة و الى الوفاة في جميع أنحاء العالم. تبلغ نسبة السمنة ٤٤٪ لدى الإناث ، و ٢٨٪...

6 views0 comments

Remana Jamal

Jul 4, 20193 min read

Nutrition and Obesity

Obesity is one of the main causes that lead to chronic diseases and death worldwide. The obesity rate is 44% in females, and 28% in males...

6 views0 comments

Remana Jamal

Jun 27, 20191 min read

ممارسة الرياضة لحياة أطول

نسمع دائمًا أن الرياضة تضيف إلى حياتك سنوات ، لكننا لا نعرف كيف. يمكن أن تقلل التمارين الرياضية من مخاطر الإصابة ببعض الأمراض التي يمكن...

4 views0 comments

Remana Jamal

Jun 27, 20191 min read

Exercise For a Longer Life

We always hear that exercise adds up years to your life, but we don’t actually know how. Exercising can reduce the risk of certain...

8 views0 comments

Remana Jamal

Jun 15, 20192 min read

تغذية الحوامل

عندما تكونين حاملاً ، فإن جسمك يعاني من بعض التغييرات الجسدية و الهرمونية التي تتطلب احتياجات غذائية خاصة. يقسم الحمل إلى ثلاث مراحل،...

57 views0 comments

Remana Jamal

Jun 15, 20192 min read

Pregnancy Nutrition

When you’re pregnant your body goes through some physical and hormonal changes that will require special nutritional needs. Pregnancy is...

8 views0 comments

Remana Jamal

Jun 7, 20191 min read

التين و الزيتون

تم ذكر التين و الزيتون في القرآن الكريم و هذا أكبر دليل على أن لديهم خصائص علاجية لصحة الإنسان. تظهر الفوائد الصحية للتين و الزيتون في...

36 views0 comments

Remana Jamal

Jun 7, 20191 min read

Figs and Olives

Figs and olives were mentioned in the Holy Quran and this is the largest evidence that they have therapeutic properties for human health....

26 views0 comments

Remana Jamal

Jun 6, 20191 min read

فوائد التمر

ذكرت نخيل التمور في القران أكثر من أي نخيل لفواكه أخرى. طوال شهر رمضان ، يفطر المسلمون على التمر. التمر غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات...

24 views0 comments

Remana Jamal

Jun 6, 20191 min read

Benefits of Dates

The date palm was mentioned more than any other fruit-bearing plant in the Qur’an. Throughout the month of Ramadan, Muslims break their...

2 views0 comments

Remana Jamal

Jun 2, 20192 min read

تغذية كبار السن

عندما يكبر الناس في السن ، سيواجهون بعض التغييرات الجسدية ، مما سيؤثر على ممارسة نشاطاتهم اليومية. بعض هذه التغييرات الجسدية هي ، فقدان...

12 views0 comments

Remana Jamal

Jun 2, 20192 min read

Nutrition for Older People

When people get older they will experience some physical changes, which as a result will affect their quality of life. Some of these...

5 views0 comments

Remana Jamal

May 30, 20191 min read

Talbinah Relieves Depression

The Messenger of Allah peace be upon him was keen to maintain people's health physically and psychologically. Aisha (may Allah be pleased...

7 views0 comments

Remana Jamal

May 30, 20191 min read

التلبينة تذهب الحزن

كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يحرص على الحفاظ على صحَّة المسلم البدنيَّة والنفسيَّة. وقد ذكرت السيدة ‏عائشة رضي الله عنها أن النبي...

17 views0 comments

Remana Jamal

May 29, 20191 min read

العلاقة بين الغذاء والمزاج

عادة ، عندما يشعر الناس بالحزن، فإنهم يبحثون عن أطعمة غير صحية عالية الدهون وعالية السكر لجعلهم يشعرون بتحسن مؤقت. لكن ما لا يعرفونه هو...

25 views0 comments

Remana Jamal

May 29, 20191 min read

Food for Mood

Usually, when people feel down they reach out for unhealthy, high fat, high sugar foods to make them feel better temporarily. But what...

15 views0 comments

Remana Jamal

May 28, 20191 min read

تعزيز الجهاز المناعي عن طريق الأكل

عندما يكون الجهاز المناعي ضعيفًا ، يكون من السهل على جسمك أن يمرض. فكر في جهاز المناعة الخاص بك كحارس شخصي لك ، وكلما كان أقوى كلما قلت...

33 views0 comments

How to Boost Your Immune System With Food?

Remana Jamal

May 28, 20191 min read

How to Boost Your Immune System With Food?

When your immune system is weak, it’s easier for your body to get sick. Think of your immune system as your bodyguard, the stronger it is...

16 views0 comments

Blog: Blog2