Blog |Online Nutrition Counseling Services | Restart

"السكر "السم الأبيض

نسمع عادة مصطلح "السم الأبيض" ، نحن نتحدث عن السكر المضاف. السكر المضاف أو المصنع هما نوع سكر تضيفه الشركات المصنعة إلى منتجاتها لتعزيز...

Remana Jamal

Jul 18, 20192 min read

8 views

0 comments

Sugar the White Poison

We usually hear the term “ the white poison”, we are talking about added sugar. Added or refined sugar is the form of sugar that...

Remana Jamal

Jul 18, 20192 min read

8 views

0 comments

التغذية و السمنة

السمنة هي احدى الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الأمراض المزمنة و الى الوفاة في جميع أنحاء العالم. تبلغ نسبة السمنة ٤٤٪ لدى الإناث ، و ٢٨٪...

Remana Jamal

Jul 5, 20193 min read

6 views

0 comments

Nutrition and Obesity

Obesity is one of the main causes that lead to chronic diseases and death worldwide. The obesity rate is 44% in females, and 28% in males...

Remana Jamal

Jul 4, 20193 min read

6 views

0 comments

ممارسة الرياضة لحياة أطول

نسمع دائمًا أن الرياضة تضيف إلى حياتك سنوات ، لكننا لا نعرف كيف. يمكن أن تقلل التمارين الرياضية من مخاطر الإصابة ببعض الأمراض التي يمكن...

Remana Jamal

Jun 27, 20191 min read

4 views

0 comments

Exercise For a Longer Life

We always hear that exercise adds up years to your life, but we don’t actually know how. Exercising can reduce the risk of certain...

Remana Jamal

Jun 27, 20191 min read

8 views

0 comments

تغذية الحوامل

عندما تكونين حاملاً ، فإن جسمك يعاني من بعض التغييرات الجسدية و الهرمونية التي تتطلب احتياجات غذائية خاصة. يقسم الحمل إلى ثلاث مراحل،...

Remana Jamal

Jun 15, 20192 min read

57 views

0 comments

Pregnancy Nutrition

When you’re pregnant your body goes through some physical and hormonal changes that will require special nutritional needs. Pregnancy is...

Remana Jamal

Jun 15, 20192 min read

8 views

0 comments

التين و الزيتون

تم ذكر التين و الزيتون في القرآن الكريم و هذا أكبر دليل على أن لديهم خصائص علاجية لصحة الإنسان. تظهر الفوائد الصحية للتين و الزيتون في...

Remana Jamal

Jun 7, 20191 min read

36 views

0 comments

Figs and Olives

Figs and olives were mentioned in the Holy Quran and this is the largest evidence that they have therapeutic properties for human health....

Remana Jamal

Jun 7, 20191 min read

26 views

0 comments

فوائد التمر

ذكرت نخيل التمور في القران أكثر من أي نخيل لفواكه أخرى. طوال شهر رمضان ، يفطر المسلمون على التمر. التمر غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات...

Remana Jamal

Jun 6, 20191 min read

24 views

0 comments

Benefits of Dates

The date palm was mentioned more than any other fruit-bearing plant in the Qur’an. Throughout the month of Ramadan, Muslims break their...

Remana Jamal

Jun 6, 20191 min read

2 views

0 comments

تغذية كبار السن

عندما يكبر الناس في السن ، سيواجهون بعض التغييرات الجسدية ، مما سيؤثر على ممارسة نشاطاتهم اليومية. بعض هذه التغييرات الجسدية هي ، فقدان...

Remana Jamal

Jun 2, 20192 min read

12 views

0 comments

Nutrition for Older People

When people get older they will experience some physical changes, which as a result will affect their quality of life. Some of these...

Remana Jamal

Jun 2, 20192 min read

5 views

0 comments

Talbinah Relieves Depression

The Messenger of Allah peace be upon him was keen to maintain people's health physically and psychologically. Aisha (may Allah be pleased...

Remana Jamal

May 30, 20191 min read

7 views

0 comments

التلبينة تذهب الحزن

كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يحرص على الحفاظ على صحَّة المسلم البدنيَّة والنفسيَّة. وقد ذكرت السيدة ‏عائشة رضي الله عنها أن النبي...

Remana Jamal

May 30, 20191 min read

17 views

0 comments

العلاقة بين الغذاء والمزاج

عادة ، عندما يشعر الناس بالحزن، فإنهم يبحثون عن أطعمة غير صحية عالية الدهون وعالية السكر لجعلهم يشعرون بتحسن مؤقت. لكن ما لا يعرفونه هو...

Remana Jamal

May 29, 20191 min read

25 views

0 comments

Food for Mood

Usually, when people feel down they reach out for unhealthy, high fat, high sugar foods to make them feel better temporarily. But what...

Remana Jamal

May 29, 20191 min read

15 views

0 comments

تعزيز الجهاز المناعي عن طريق الأكل

عندما يكون الجهاز المناعي ضعيفًا ، يكون من السهل على جسمك أن يمرض. فكر في جهاز المناعة الخاص بك كحارس شخصي لك ، وكلما كان أقوى كلما قلت...

Remana Jamal

May 28, 20191 min read

33 views

0 comments

How to Boost Your Immune System With Food?

When your immune system is weak, it’s easier for your body to get sick. Think of your immune system as your bodyguard, the stronger it is...

Remana Jamal

May 28, 20191 min read

16 views

0 comments

Blog: Blog2